Məlumat

Hər kəsin bəyənəcəyi tərəvəz ilə yemək hazırlamaq üçün fikirlər və reseptlər

Hər kəsin bəyənəcəyi tərəvəz ilə yemək hazırlamaq üçün fikirlər və reseptlər


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Əsas tərkib hissəsi kimi tərəvəzləri əhatə edən bir çox resept var. Beləliklə, zəngin və orijinal yeməklərdə vitamin və minerallardan faydalanın.

Reklam - Tərəvəz rulolarının altında oxumağa davam edin

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):- 300 q balqabaq
- 3 balqabaq
- 2 xörək qaşığı mayonez
- 1/2 çay qaşığı miso pastası
- 1 limon
- 10 qr kərə yağı
- 80 q doğranmış badam
- 30 q şəkər
- 1 kaşığı küncüt yağı
- 2 xörək qaşığı soya sousu

Fırını 160º C-yə qədər qızdırın. Doğranmış badam, küncüt yağı və soya sousunu bir qaba qoyun. 15 dəqiqə bişirin və 10 dəqiqə bişirin. Sil və ehtiyat.

Misone pastası ilə mayonez qarışdırın. Bir limon, 1 dl su, şəkər və kərə yağı ilə bir güveç qoyun. Orta istilikdə 10 dəqiqə saxlayın, homojen bir krem ​​alana qədər qarışdırıcı ilə çıxarın və əzin; ehtiyat

Balqabaq və balqabağı kəsin vərəqlərdə; əmək haqqı. Balqabaq və balqabaq ilə atəşə bir qril qoyun və 3 dəqiqə orta istilikdə saxlayın. Tərəvəz dilimlərini limon kremi və miso mayonez və rulonla yaydırın. Səpilmiş badam ilə xidmət edin.

Qatıqlı tərəvəzlər

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):- 2 sarımsaq
- 250 q ispanaq
- 7 chard yarpaqları
- 2 pırasa
- 15 q kərə yağı
- 1/2 limon
- 2 Yunan qatıq
- Naan çörək
- Çıx

Pırasa təmizləyin və kəsin. Sarımsağı soyun və doğrayın. Alov üzərində kərə yağı və zeytun yağı ilə bişirmək üçün uyğun bir tava qoyun və pırasa vurun. Bir az duz və doğranmış sarımsaq əlavə edin. Yanğında daha 2 dəqiqə saxlayın və çıxarın.

Məzmunun yarısını qoyun güveç bir qarışdırıcı stəkanda 2 Yunan qatıq, yarım limonun suyu və bir sıçrama suyu. Blenderlə əzin.

Fırını 180º C-yə qədər qızdırın. Gübrə və qalan sarımsağın qalan hissəsi ilə yenidən atəşə qoyun. Xardal və doğranmış ispanaq əlavə edin. Yumuşana qədər saxlayın. İstidən çıxarın və qarışığı əvvəlki addımdan əlavə edin. Qarışdırın və 5 dəqiqə bişirin. Nanə çörəklə xidmət edin.

Zucchini süngər tort

Bu çox aromatik balqabaq tortunun azca duzlu nöqtəsi limon şirəsi ilə heyrətləndirir.

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):- 135 q fındıq
- 300 q qızardılmış balqabaq
- 3 yumurta
- 350 q şəkər
- 280 qr buğda unu
- 1 çay qaşığı kimyəvi maya
- 1/2 çay qaşığı çörək soda
- 1 çay qaşığı duz
- 2 çay qaşığı yer darçın
- 1/2 çay qaşığı torpaq muskat yağı
- 2,5 dl yağ.
Şir üçün:- 150 q buzlu şəkər
- 1 və ya 2 limon

Fındıqları əzin. Un, maya, çörək soda, duz və yer ədviyyələrini ələkdən keçirin. Balqabağı qızartın; ehtiyat

Bir qabda yumurta döyün, şəkər və yağ, süngər və ağartana qədər, təxminən 10 dəqiqə. Süzülmüş maddələr əlavə edin və bir spatula ilə qarışdırın. Balqabaq əlavə edin və əzilmiş qoz-fındıq; qarışdırın Qarışığı yaxşı yağlanmış və unlu bir kalıba tökün. Tortu 190º C-də, aşağı səviyyədə 45-50 dəqiqə bişirin. Bir neçə dəqiqədən sonra çıxarın və çıxarın.

Bir qaba qoyun buzlanma şəkəri və maye bir parıltı əldə edilənə qədər suyu əlavə edin. Tortun üstünə tökün və qurudun.

CƏNNƏT! Ayrıca, balqabağı yerkökü ilə əvəz edə və tortunuza xüsusi bir toxunuş vermək üçün kişmiş və ya qoz-fındıq əlavə edə bilərsiniz.

İspanaq Quiche

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):- 500 q ispanaq
- 1 vərəq şirniyyat pastası
- 200 ml maye krem
- 3 yumurta
- 200 qr emmental pendir
- Təzə doğranmış qara bibər

Puff pastası vərəqini uzat Bir rulonun və aşağı kalıbın xəttini çəkin. Baza bir çəngəllə vurun və əvvəlcədən qızdırılmış sobada qoyun, 10 dəqiqə bişirin.

İspanağı bağlayın su və bir çimdik duz ilə bir qazanda. 2 dəqiqədən sonra çıxarın və qurudun.

Yumurtaları döyün Bir qabda qızardılmış emmental pendir, qaymaq və ispanaq əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və kalıbı əvvəllər bişmiş puff pastry ilə doldurun. Səthi qızıl görünənə qədər sobanı yenidən içinə qoyun. Xidmət etməyə hazıram.

Sarımsaq və şam qoz-fındıq ilə İsveçrə cırtdan

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):
- 1 dəstə qabıq
- 1 soğan
- 3 ədəd sarımsaq
- 15 q şam qoz-fındıq
- Zeytun yağı
əlavə bakirə
- Çıx

Chard iplərini yuyun və təmizləyin; onları doğrayın Tencereye qədər su ilə bir güveçdə bişirmək üçün qoyun. İstidən çıxarın və suyu boşaltmaq üçün süzgəcə qoyun.

Soğanı soyun və incə doğrayın. Peel və sarımsağı dilimlərə kəsin. Zeytun yağı ilə atəşə bir tava qoyun. Soğan və sarımsaq əlavə edin və rəng alana qədər qovurun. Eyni tavada, şam qoz-fındıqları da qəhvəyi olana qədər sote edin.

Tencereye tavaya əlavə edin, sarımsaq və şam fındıqlarının yanında. Taxta bir qaşıq köməyi ilə onları təxminən 10 dəqiqə yandırın. Əlavə bakirə zeytun yağı ilə yaxşı bir axın düzəldin və düzəldin

Keçi pendiri ilə yaşıl krem

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):
- 1 çanta ispanaq
- 2 kartof
- 1 soğan
- 1 mixək sarımsaq
- 3 dl süd
- 100 q keçi pendiri
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı
- Təzə cəfəri
- Çörək
- istiot
- Çıx

Soğanı soyun və incə doğrayın və sarımsaq mixək; ehtiyat Kartofu yuyun və soyun. Yanğına bol su və bir az duz qoyun. Qaynamağa başlayanda kartof əlavə edin və bişirin.

Az atəşə bir tava qoyun Zeytun yağı ilə Soğan və sarımsağı əlavə edib 3 dəqiqə bişirin. Yuyulmuş ispanağı əlavə edin. Qarışdırın və su ilə örtün və 4 dəqiqə bişirin. Yemək suyunun bir hissəsini (yalnız lazım olduqda) və duz və istiotu çıxarın.

İspanağı döyün, kartof, doğranmış pendir və süd ilə. Xidmət edərkən, cəfəri yarpaqları, croutons və ya qızardılmış və əzilmiş çörək və keçi pendiri dilimləri ilə bəzəyin.

Mini brokkoli və pendir çörəkləri

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):
- Bir brokoli buketi
- Camembert pendiri
- 8 albalı pomidor
- 3 dl qaymaq
- 3 yumurta
- Kütləvi meh
- Zeytun yağı
- Duz - Bibər

Brokkoli yuyun və kəsin kiçik corsages, təxminən eyni ölçüdə. Brokkoli 3 dəqiqə qaynar suda duz ilə bişirin. Bişirmə qabını kəsmək üçün brokkoli çiçəklərini buzlu suda çıxarın və soyudun. Albalı pomidorlarını yuyun və doğrayın; ehtiyat Camembert pendirindən qabığını çıxarın və kiçik parçalara kəsin; ehtiyat

Fırını 200º C-yə qədər qızdırın. Kalıpları yağ və ya kərə yağı ilə yağlayın və külək xəmiri ilə örtün. Hamurun qalxmaması üçün dibini çəngəllə vurun. Soyuducuda ehtiyat.

Yumurtaları döyün. Dadmaq üçün qaymaq və duz və istiot əlavə edin. Qarışığı qəliblərə tökün. Brokoli, pomidor və Camembert pendirini 4 qəlib arasında paylayın. 20 dəqiqə istiliklə yalnız aşağıda bişirin. Bu müddətdən sonra qrili bir az qızartmaq üçün qoyun. Fırından çıxarın və xidmət edin

İspanaq və feta pendiri ilə yunan pastası

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):
- 400 g ispanaq
- 200 q feta pendiri
- 250 q phyllo xəmir
- 2 xallı
- 1 yumurta
- 2 çay qaşığı süd
- şüyüd
- Cəfəri
- 1 xörək qaşığı kərə yağı
- Zeytun yağı
- Qara bibər
- Çıx

Fırını 180º C-yə qədər qızdırın. Soğanı incə doğrayın və kərə yağı içərisinə 10 dəqiqə aşağı atəşə qoyun. Soyudun İspanağı bol qaynar duzlu suda bir dəqiqə bükün. Onları soyuq su ilə keçin. Qurutun və doğrayın.

İspanağı bir qabda qarışdırın, kərə yağı, yumurta, süd, şüyüd və cəfəri ilə xallı. Üstünə feta pendirini əzin və qarışdırın. Mövsüm çox azdır.

Bir soba kalıbını yağla boyayın. 5 təbəqə pilon pastasını yağla boyayaraq qəlibin üzərinə yaydırın. İspanaq qarışığı əlavə edin. Üzərinə yağla boyanan bir çox təbəqə pastası qoyun. Kalıbdan çıxan makaronu yuvarlayın. Tortu yalnız hissə ilə qeyd edin, yalnız üst təbəqəni kəsmək üçün ehtiyatlı olun. Bir az su tökün və xırtıldayanadək 1 saat bişirin

İspanaq ət pizza

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):
- 1 ədəd pizza xəmir bazası
- 1 dl pomidor sousu
- 150 q mozzarella
- 150 g ispanaq
- 250 q doğranmış mal əti
- 1 soğan
- Yağ
- Oregano
- Çıx

Odda bir qazana qoyun Bol su və bir çimdik duz ilə. Qaynar olduqda ispanağı əlavə edin və bişirin. Hazır olduqdan sonra çıxarın, yaxşı qurudun və ehtiyat edin.

Soğanı soyun və incə doğrayın. Zeytun yağı ilə atəşə bir tava qoyun və soğanı soyun. Kıyılmış ət əlavə edin. Hər tərəfdən yaxşı qızartın. Bitirdikdən sonra artıq yağı çıxartmaq üçün bir boşqaba, udma kağızı ilə sürün.

Fırını 180º C-yə qədər qızdırın. Pizza bazasına bir qədər qızardılmış pomidor yaydırın. Pendir yayın. Ət və ispanaq əlavə edin. Bütün bazanın üstünə bir az oregano səpin. Təxminən 30 dəqiqə bişirin.

Ispanaq Pancakes

İNGREDİENTLƏR (4 nəfər):
- 4 yumurta
- 1 böyük ovuc ispanaq
- Zeytun yağı
- istiot
- Çıx

İspanaq yarpaqlarını yuyun və qurudun; kiçik parçalara kəsin. Yumurta ağlarını yumurta sarısından ayırın. Ispanağın, yumurta ağının parçalarını blender şüşəsinə qoyun və dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Maye pastası meydana gətirmək üçün döyün.

Kiçik bir qaba atəşə qoyun orta və bir neçə damla yağ və ya kərə yağı tökün. Xəmirin kiçik bir qabını tavanın ortasına tökün və yuvarlaq bir pancake etmək üçün bütün səthə yayın. 1 dəqiqə bişirin, quruyana qədər və kənarları qəhvəyi olmağa başladı. Çəkilməməsi üçün diqqətlə çevirin və digər tərəfdə 30 saniyə bişirin.
Bir boşqaba çıxarın.

Əməliyyatı təkrarlayın bütün xəmir bitənə qədər əvvəlki. Pancakes qalınlıqdan və ölçüdən hazırlana bilər
arzu olunur. Onları tək və ya rulonlarda götürmək olar, orkinos, vetçina və pendir, qızılbalıq və s.

Tərəvəz və sepia ilə qarışdırılmış düyü

Bir fincan yarım düyü yuyun suyu ləzzət ilə dəfnə yarpağı, sarımsaq və dadmaq üçün yağ və duz səpin. İstidən çıxarın, yaxşı qurudun və bir kənara qoyun.

Ağardın La Sirena'nın dondurulmuş tərəvəzlərini ayrıca bol duzlu suda: 150 q doğranmış artishok, 150 q yaşıl lobya və 150 ​​qr əlavə nazik noxud, 2 dəqiqə; Qurutma və ehtiyat. Yağlı iki xırda doğranmış balığın qabına qoyun və təmizlənin. Düyü ilə tərəvəz və sote əlavə edin. Bir soya sousu əlavə edin, daha bir dəqiqə bişirin və çıxarın.

Bəzi bibər ağacı ilə qarnir Bir neçə kahı cücəri ilə müşayiət olunan isti və xidmət edin. Yemək üçün hazır! Dondurulmuş məhsulların şəkli La Sirena.