Şərhlər

Məktəbdən sonra qəlyanaltı etmək üçün 20 sağlam qəlyanaltı

Məktəbdən sonra qəlyanaltı etmək üçün 20 sağlam qəlyanaltı

Məktəbə qayıtmaqla, daha çox əhəmiyyət qazanmaq üçün qəlyanaltı vaxtı. Bir iş günündən sonra və oyunlar, idman, dərsdənkənar və ya ev tapşırıqlarından əvvəl güclərini bərpa etməlidirlər. Həm də təəssüratlarınızı sizinlə bölüşmək üçün çox xüsusi bir vaxt ola bilər. Üçün bu reseptlər qəlyanaltılar Çox yaxşıdırlar və onlar da sağlamdırlar! Mükəmməl qəlyanaltılar, bir günün çoxunu bitirmək üçün sağlam.

Sizi maraqlandırır: MUESLI CASERO CRUJIENTE'NI NECƏ TƏHLÜKƏSƏZ

Reklam - Avokado və York hamd sendviç altında oxumağa davam edin

Bu klassik resept avokado sayəsində yenidən icad olunur, ancaq uşağınız xoşlamırsa, pendirdən istifadə edin.

Reseptini alın.

Şəkil: Tina Rupp

Conch qabıqları və tırtıllar

Başlıq sizi qorxutmur! Əsl həşərat deyillər, qəlyanaltılardan üstündür və övladlarınız onları sevəcəkdir.

Reseptini alın.

Şəkil: Steve Giralt

Qarğıdalı Fritters

Sizi əmin edirik ki, bu qırıntılar tavanın çuvallarına görə uçacaqlar!

Reseptini alın.

Şəkil: Poulos ilə

Şokolad və südlü peçenye

Şokolad peçenye və süddən daha dadlı bir qarışıq varmı?

Reseptini alın.

Şəkil: Çarlz Şiller

Badam qaranlıq şokolad və duza batırıldı

Bu badamları şokoladla ibadət etməkdə günahkar hiss etməyəcəksiniz!

Reseptini alın.

Şəkil: Sallinin Çörək bişirmə asılılığı

Balıq formalı pendir krakerləri

Klassik pendir qəlyanaltılarının bu ev versiyasını sınayın.

Reseptini alın.

Çilli və pendir turp sendviçləri

Bu ləzzətli mini-sendviçlər çeddar pendir, soyuq və ədvalı turp ilə hazırlanır.

Reseptini alın.

Salat ilə pendir stəkanları

Şübhəsiz ki, bir salat yemək üçün belə gözəl bir təqdimat görməmisiniz!

Reseptini alın.

Şəkil: Mike Garten

Çörəkli kolbasa

Dondurulmuş xəmir və isti it kolbasalarından istifadə edin ... Ləzzətli!

Reseptini alın.

Şəkil: Anson Smart

Karnabahar Popcorn

Tamamilə popcorn olmadığını bilirik, ancaq eyni dərəcədə asılılıq verdiklərini əmin edirik.

Reseptini alın.

Şəkil: Mike Garten

Kivi dirəkləri

Kivi dondurma uşaqları və böyükləri sevir və yayı xatırlamağın ən sağlam yoludur.

Reseptini alın.

Bişmiş xırtıldayan toyuq barmaqları

Tava yerinə sobanı istifadə edin və yağ haqqında unutun!

Reseptini alın.

Şəkil: Thayer Allyson Gowdy

Çekilmiş qulançar vetçina ilə

Tərəvəz yeməyin zərif (və ləzzətli) bir yolu. Ailəniz bu yeməyi aşiq edəcək!

Reseptini alın.

Şəkil: Mike Garten

Xiyar kartofu duz və sirkə ilə

Etmək və yemək asandır! Bu xiyar kartofu, yeni vitse olacaq.

Reseptini alın.

Şəkil: Skinnyms

Brokoli Pendir Çörək

Brokkoli, nişanlılıq yediklərini bilmirlər.

Reseptini alın.

Şəkil: John Komar

Çiyələk Enerji topları

Bu şirin qəlyanaltı şəkər azdır, lif və protein yüksəkdir.

Reseptini alın.

Şəkil: Bren etdi

Rozmarin ilə xırtıldayan kartof

İncə dilim qırmızı kartof, rozmarin, duz və istiotun toxunuşu ilə hazırlanmış bu resept sizi ilk dişləmədən fəth edəcəkdir.

Reseptini alın.

Şəkil: Anna Williams

Tupinambo kartofu mavi pendir

Tupinambos (və ya Qüds artichokes) üçün ənənəvi kartofu dəyişdirin və mavi pendir sousu ilə ləzzət alın.

Reseptini alın.

Şəkil: Andrew Purcell

Nachos ilə eritilmiş pendir

Biri pendir dedi? Tərəvəz və ya kartof ilə birləşdirməyinizdən əminik ki, bu resept sizi aşiq edəcəkdir.

Reseptini alın.

Şəkil: Mike Garten

Chorizo, pendir və avokado ilə nachos

Uşaqlarınız həmişə bu ləzzətli nachos ilə təkrarlamaq istəyəcəklər!

Reseptini alın.

Lazım olanlar: alüminium qab, € 14 (təxminən) Amazon-da

Şəkil: Becky Luigart-Stayner

Via: Ölkə yaşayan ABŞ