Göstərişlər

Bu çiçəklər və bitkilər əsl antidepresanlar kimi işləyir

Bu çiçəklər və bitkilər əsl antidepresanlar kimi işləyir

Özünüzə qulluq həyatın çətin vaxtlarında ən vacib şeydir, ancaq əhval-ruhiyyə, xüsusən bitki və çiçəklərə gəldikdə ətraf mühitin necə mühüm rol oynaya biləcəyini təəccübləndirəcəkdir. Budur, stressi azaltmağa və bəlkə də xoşbəxtlik hissini artırmağa kömək edən bir neçə növ bitki və çiçək.

Reklam - Geraniums altında oxumağa davam edin

Zəngin ton çiçəklərinin kütlələri həmişə bizi ruhlandırdı, lakin geranium bitkisinin (güllərə bənzər) zərif aroması, dincliyə kömək edəcəyi sübut edildi.

Şəkil: Leena Yla-Lyly

İngilis ivy

Təbii olaraq havanı təmizləyən bitkilərdən biri kimi təsnif edilən İngilis iviyi ilə bu sadə bitkinin ətrafında daha asan nəfəs ala bilərsiniz.

Şəkil: M. İvkoviç

Ferns

Pivə kimi bu bitki havanın süzülməsində əladır, saatda 1863-ə qədər toksini aradan qaldırır. Mütləq dincliyə kömək edə biləcək bir şey.

Şəkil: Sian Irvine

Vadinin zanbaqları

Bağçılıq mütəxəssisi David Domoney üç ay ərzində hansı bitkilərin pozitivlik hisslərini ilhamlandırdıqlarını öyrənmək üçün qeyri-rəsmi bir araşdırma aparmağa başladı. Respondentlər, vadinin zanbağını xoşbəxtlik gətirən bitki kimi qəbul etdilər, xüsusən də aromatik çiçəkləri çox əziz xatirələrlə bağladıqları üçün.

Şəkillər: Art Flow

Lavanda

Lavantanın qoxusu narahatlıq hisslərini aradan qaldırır. Ətirli bir şam yandıra bilərsən, amma təzə lavantanın təbii ətri daha sabit bir təsir göstərmək üçün havanı daima parlaqlaşdırır.

Şəkil: Christiane Baur / EyeEm

Güllər

Gülləri qoxulamaq haqqında danışmırıq, bu, gülləri görməkdən gedir. "Fizioloji Antropologiya" jurnalında yayımlanan bir araşdırma, güllərə baxan ofis işçilərinin daha rahat və rahat olduqlarını təsbit etdi.

Şəkil: Amana Images Inc

Sülh zanbaqları

Bağlı məkanlarda çox vaxt keçirirsən? Bu zərif bitkidən faydalanın. Sülh zanbaqları, havadan kalıbı çıxarır, üzvi təmizləyici rolunu oynayır.

Şəkil: Sian Irvine

Orkide

Gülməli və demək olar ki, heykəltəraşlıq, orkide həyatın ən əlçatan lükslərindən biridir. Həm də qışın qaranlıq günlərində əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran rəng toxunuşu verərək il boyu çiçək açırlar. Bəlkə də buna görə Feng Shui praktikantları bir otaqda müsbət enerjini artırmaq üçün orkide istifadə edirlər.

Şəkil: Wiebke Cravaack / EyeEm

Rozmarin

Tarixən rozmarin, xatirələrdən daxili dincliyə qədər bir çox şeyi simvollaşdırdı. Bağlantının günəşli günləri xatırladan iynələrin xoş ətri ilə edildiyindən şübhələnirik.

Şəkillər: Laurie Black

Şirin və ya şirin noxud

Bu möhtəşəm çiçəklər, dərə zanbaqlarına bənzər bir səbəblə Domoney sorğusunda da yüksək qiymətləndirildi. Respondentlər bildirdilər ki, Şirin noxudu görmək xoşbəxt uşaqlıq xatirələrini canlandırır.

Şəkil: Hayley Harrison

Reyhan

Bu kulinariya otu əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır (həmçinin bir reseptini yaxşılaşdırır). Müsbət təsirlər linalool, bitkinin ləzzətli ətirini gətirən bir birləşmədən gəlir.

Şəkil: Westend61

Via: Ölkə yaşayan ABŞ