Faydalı

Bu Miladda spirtli içki içməyə davam edərsən?

Bu Miladda spirtli içki içməyə davam edərsən?

Betsie Van Der MeerGetty Şəkillər

Alkoqol içmədən bir həftədən sonra yuxu keyfiyyətinizin yaxşılaşacağını, əhvalınızın daha sabitləşəcəyini və idrak qabiliyyətləriniz enerjinizlə birlikdə artacağını bilirdinizmi? 😃Spirtli içki içmək, xüsusən həftə sonları gələndə və gündəlik stresdən qaçmaq istədikdə və ya ailəsi ilə gözlənilən Milad qeyd etmələri gələndə cazibədar ola bilər, amma istehlakının nəticələri qısa və uzun müddətdə dəhşətli olur.

Çərşənbə axşamı boş yerə boşa getməyiniz üçün hər bazar günü düşünün. Bəli, sevdiyiniz serialın səkkiz fəslini görə bilərsiniz, amma ... Həqiqətən bir şey tapmısınız? Hovuzda uzun müddət ləzzət alaraq üzmək daha yaxşı olmazdı bişirmə tərəfdaşınızla və ya iz buraxan bir roman oxumaqla və istəsəniz də buraxa bilməyəcəksiniz?

Sonuncu, ümumiyyətlə spirtli içki qəbul etsəniz, mürəkkəb bir iş ola bilər, çünki yaddaşa və konsentrasiyaya təsir göstərir.

Digər bir çox yayılmış səhv, alkoqolu ictimailəşdirən və ya antidepressant vasitə kimi istifadə etmək, sonuncusu isə ümumiləşdirilmiş narahatlıq kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlarda bu yalnız simptomları ağırlaşdırır.

Ən yaxşısını edə bilərsən? Həyatınızdakı fincanları əbədi olaraq tərk edin, çünki nə yediyinizi idarə etdiyinizi düşündüyünüz qədər, alkoqol içməyə başladıqdan sonra sisteminiz ləğv olunur və bu, təhlükələri az bildiyinizi və narahatlıqların özləri tərəfindən yox olacağını göstərir..

Bunun əvəzinə aşağıda göstərilən şirəli reseptlərə diqqət yetirin və necə hazırlandığınızı öyrənin alkoqolsuz kokteyllər, şirələr və smoothies dünyanın ən varlısıdır Yeri gəlmişkən, yeni iliniz mübarək sağlam! 😉

İstədiyiniz alkoqolsuz içkilər Alkoqolsuz alma əsaslı bir kokteyldən zövq alın Bir pina colada spirt olmadan hazırlanır Şirələr, smoothies və şirniyyat