Faydalı

4 super marketdə darıxmamalı olduğunuz payız qidaları

4 super marketdə darıxmamalı olduğunuz payız qidaları

Payız alış-veriş səbətinizi ən təzə məhsullarla və ən yaxşı qiymətə, məsələn, artishok, dəniz bas və ya ördəklə doldurun.

Artichoke: saf incəlik

Noyabr ayından yanvar ayına qədər təzə edə biləcəyimiz bu ləzzətli tərəvəz sağlamlığımız üçün əla xüsusiyyətlərə malikdir. Diüretikdir, qoruyur
ürək xəstəliyi və qan xolesterolunu azaldır.

Bacon Doldurulmuş Artichokes.

8 artishoku limonla təmizləyin və səpin. 15 dəqiqə bişirin. 8 dilim pastırma doğrayın və sote edin. 2 ədəd qovrulmuş bibər, əkilmiş və doğranmış, cəfəri və kəklikotu əlavə edin. Artishokları donuz və bibər ilə doldurun, pendir səpin və 10 dəqiqə, 180ºC-də bişirin.

Artichoke kremi

Sauté bir pırasa. 6 ədəd təmiz artishok, 500 q noxud və 1 l tərəvəz ehtiyatı əlavə edin. 20 dəqiqə bişirin, əzin və xidmət edin.

Əlaqəli məzmun Düyü ilə artichokes Roma artishokları Artichokes ilə dəniz bas tartarı

Dəniz dibi, milli mənşəlidir

Dəniz bas

Dəniz basının ən yaxşı anından faydalanın. Aşağı temperatur ətinizi daha möhkəm, arıq və dadlı edir. Möhürü axtarın Dənizlərimizin yetişdirilməsi, Keyfiyyət və təravət qarantiyası.

Əlaqəli məzmun 3 addımda tərəvəz ilə dəniz dibi Dəniz bas kachopo Soya sousu ilə dəniz bas tempura
İNFO Ot budu mövsümünün başlanmasından ləzzət alın və badam sousu ilə bişirilmiş, qızardılmış, götürün ...

Ördək əti

Bir quş əti olsa da, ördək arıq hesab edilmir. Çox miqdarda protein, xüsusən də B vitaminləri və dəmir və ya sink kimi minerallarla təmin edir.

Dəridə bir çox yağ və kalori olduğundan çıxarmaq tövsiyə olunur.

Limonlar: Saf C vitamini

Limon Toyuq

Sauté 3 ədəd sarımsaq. 100 ml ağ şərab, bir limonun meyvəsi, 2 ədəd limon suyu, 1 xörək qaşığı oregano və kəklikotu əlavə edin. 8 toyuq budu ilə bir çörək qabına dökün. Təxminən 35 dəq.

Limon sorbet

Su və limon ilə bir şərbət hazırlayın. 250 ml limon suyu, bir limonun meyvəsi və soyuq siropu qarışdırın. 2 saat dondurun. Yumurta ağlarını yığın, döyün və yavaş-yavaş xama ilə birləşdirin. Xidmətə qədər yenidən dondurun.

Limon süngər tortu.

60 q kərə yağı, 250 q şəkər və bir limonun meyvəsini döyün. 4 ədəd yumurta əlavə edin. 2 limonun suyunu döyün və tökün. Qarışığı 30 dəqiqə 170º C-də bişirin.

Əlaqəli məzmun Yenidən tikilmiş limon pastası 😮 Limon tartletləri soba yoxdur! Limon Dondurma